Dietas

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Dietas

Mensaje por Cianuro el Vie 10 Abr - 11:19

Después de los excesos de semana santa no viene mal un día a dieta depurativa para ayudar a eliminar las toxinas, mentalizarte de que hay que perder peso y fortalecer la voluntad.

Desayuno
1 yogur desnatado con muesli
1 manzana con piel
Te rooibos

Almuerzo
1 zanahoria cruda bien masticada
1 queso de Burgos pequeño

Comida
Espinacas y arroz integral cocidos con cebolla y aceite de oliva virgen extra
100 g de tofu a la plancha
1 manzana cocida

Merienda
Yogur natural con una cucharada de germen de trigo y 3 ciruelas pasas

Cena
Sopa de cebolla, apio y calabacín con aceite de oliva y levadura de cerveza
Media piña natural
1 postre lácteo desnatado

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Re: Dietas

Mensaje por nene el Vie 10 Abr - 11:32

0% !!!! xddd
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Re: Dietas

Mensaje por Cianuro el Vie 10 Abr - 13:02

@nene escribió:0% !!!! xddd

Jajajaja hay que cuidarse! es un dia de depuración solo :)

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Re: Dietas

Mensaje por Javi el Vie 10 Abr - 13:28

@Tango escribió:Después de los excesos de semana santa no viene mal un día a dieta depurativa para ayudar a eliminar las toxinas, mentalizarte de que hay que perder peso y fortalecer la voluntad.

Desayuno
1 yogur desnatado con muesli
1 manzana con piel
Te rooibos

Almuerzo
1 zanahoria cruda bien masticada
1 queso de Burgos pequeño

Comida
Espinacas y arroz integral cocidos con cebolla y aceite de oliva virgen extra
100 g de tofu a la plancha
1 manzana cocida

Merienda
Yogur natural con una cucharada de germen de trigo y 3 ciruelas pasas

Cena
Sopa de cebolla, apio y calabacín con aceite de oliva y levadura de cerveza
Media piña natural
1 postre lácteo desnatado

Tu no eres el más indicado, porque te pasas el día comiendo -61- -61-
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Re: Dietas

Mensaje por Chiquinilla el Vie 10 Abr - 17:47

Y los risketos y las papas fritas con chorizo y huevo en qué apartado lo metemos?

Desayuno
1 yogur desnatado con muesli
1 manzana con piel
Te rooibos

Mediamañana
Paquete de Risketos

Almuerzo
1 zanahoria cruda bien masticada
1 queso de Burgos pequeño

Comida
Espinacas y arroz integral cocidos con cebolla y aceite de oliva virgen extra
100 g de tofu a la plancha
1 manzana cocida

Merienda
Yogur natural con una cucharada de germen de trigo y 3 ciruelas pasas

Cena
Sopa de cebolla, apio y calabacín con aceite de oliva y levadura de cerveza
Media piña natural
1 postre lácteo desnatado

Medianoche
Patatas fritas con huevo y chorizo

Así quedaría si la hicieses tú! *haha* *haha*

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Re: Dietas

Mensaje por Cianuro el Vie 10 Abr - 18:05

@Chiquinilla escribió:Y los risketos y las papas fritas con chorizo y huevo en qué apartado lo metemos?

Desayuno
1 yogur desnatado con muesli
1 manzana con piel
Te rooibos

Mediamañana
Paquete de Risketos

Almuerzo
1 zanahoria cruda bien masticada
1 queso de Burgos pequeño

Comida
Espinacas y arroz integral cocidos con cebolla y aceite de oliva virgen extra
100 g de tofu a la plancha
1 manzana cocida

Merienda
Yogur natural con una cucharada de germen de trigo y 3 ciruelas pasas

Cena
Sopa de cebolla, apio y calabacín con aceite de oliva y levadura de cerveza
Media piña natural
1 postre lácteo desnatado

Medianoche
Patatas fritas con huevo y chorizo

Así quedaría si la hicieses tú! *haha* *haha*

JAJAJAJAJA maldita seas!!! me he meado de la risa jajajajaja

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Re: Dietas

Mensaje por Javi el Vie 10 Abr - 19:33

@Chiquinilla escribió:Y los risketos y las papas fritas con chorizo y huevo en qué apartado lo metemos?

Desayuno
1 yogur desnatado con muesli
1 manzana con piel
Te rooibos

Mediamañana
Paquete de Risketos

Almuerzo
1 zanahoria cruda bien masticada
1 queso de Burgos pequeño

Comida
Espinacas y arroz integral cocidos con cebolla y aceite de oliva virgen extra
100 g de tofu a la plancha
1 manzana cocida

Merienda
Yogur natural con una cucharada de germen de trigo y 3 ciruelas pasas

Cena
Sopa de cebolla, apio y calabacín con aceite de oliva y levadura de cerveza
Media piña natural
1 postre lácteo desnatado

Medianoche
Patatas fritas con huevo y chorizo

Así quedaría si la hicieses tú! *haha* *haha*

Mejor la dieta del cucurucho lo tengo dicho ..grin..
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Re: Dietas

Mensaje por Cianuro el Sáb 11 Abr - 11:54

JAJAJAJA buena dieta si.

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Re: Dietas

Mensaje por Javi el Dom 12 Abr - 14:05

¿Tu la practicas? Mushasha
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Re: Dietas

Mensaje por Javi el Jue 4 Jun - 3:14

Quiero compartir esta nueva dieta ..grin.. ..grin.. ..grin.. ..grin..

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Re: Dietas

Mensaje por Cianuro el Jue 4 Jun - 13:30

jajaja muy buena Javi!

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Re: Dietas

Mensaje por Javi el Jue 4 Jun - 13:49

Yo cuando lo vi ofuuu no podía parar de reirme xD
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